FORMULA MÁGICA PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO

Jogar para o futuro aquilo que precisa ser feito, construído e resolvido hoje, rouba sua alegria de vida, sua força, seu ânimo, sua alegria, gera preocupação, frustração, ansiedade... e isso tem nome: Chama-se procrastinação, que por definição é o famoso deixar para depois, empurrar com a barriga, coisas importantes que você precisa fazer.

Você vai entender como isso se apresenta na sua vida e como vencê-lo. Mas não deixe para depois! Continue a leitura até o final!

FORMULA MÁGICA PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO

Hoje em dia a gente vê, principalmente na internet, gente entregando receitas, métodos, cursos, fórmulas mágicas para vencer a procrastinação.

E as pessoas até compram, gostam...só que enquanto não tiverem a consciência que a procrastinação vem de uma trava emocional que distorce sua identidade, vem de algo bem mais profundo que estratégias conscientes para vencer a procrastinação, não vai funcionar.

Porque ela vai comprar a receita, o método, a fórmula mágica, e na hora de colocar em prática ela não vai conseguir fazer....vai procrastinar! Porque a raiz dela continua travada. Ela até pode conseguir uma coisa, um passo, mas sem constância. Ou seja, logo pára novamente.

Isso sem falar do perigo mental que essas fórmulas mágicas e rápidas criam nas pessoas. Cada vez que ela não consegue, reforça o sentimento de frustração, e com ele o de incapacidade – que não fica só na incapacidade de fazer aquilo, naquele momento – reforça uma trilha neural de incapacidade, que diante de outras situações da vida, vai aparecer.

Essa trilha de incapacidade reforça uma trilha de insegurança. A de insegurança reforça uma de “nada dá certo pra mim”... e por aí vai.

É muito sério isso!

DESMISTIFICANDO A PROCRASTINAÇÃO

Não é Preguiça, má vontade, falta de planejamento, indisciplina... apesar dessas coisas terem seu lugar de importância no processo. Porque você até quer fazer, dá ordens com sua mente racional, o problema é que quem está tomando decisões é sua parte emocional.

E tem uma coisa interessante também: Procrastinação não é só não fazer.

Tem gente que faz muitas coisas, e coisas legítimas durante o dia... mas não faz o que precisa fazer. Usam isso como uma autosabotagem, uma justificativa inconsciente para não entrar em contato com aquilo que precisa de fato fazer.

Isso acontece porque entrar em contato com algumas coisas, enfrentar algumas situações, é doído, toca em feridas emocionais que as vezes você nem sabe que tem, mas seu inconsciente sabe.

TRAVAS EMOCIONAIS

De maneira bem direta, se você não está conseguindo ou tem dificuldade de fazer as coisas que precisa, quem está te impedindo são suas travas emocionais, vindas das feridas que você carrega em sua mente, e que moldam seus comportamentos.

E quando falamos de Padrão de Comportamento, existem 9 padrões, cada um deles com seus dons e habilidade naturais, e também suas travas, dificuldades, medos e dores.

Então existem 9 tipos de travas que te fazem procrastinar, por motivos diferentes. Por isso fórmulas mágicas não resolvem, porque funciona de um jeito para um, de outro para outro.

Vamos falar alguns comportamentos, e de acordo com a forma como você age, você vai começar a identificar o porquê você procrastina.

1º Motivo – Você se preocupa demais com a necessidade do próximo, se preocupa com que o outro precisa. E você foca tanto nisso que deixa suas coisas em segundo plano, para fazer para os outros. É o tipo da pessoa que adora ajudar, mas não gosta de pedir ajuda.

2º Motivo – Você tem um sentimento que tá faltando alguma coisa. Tá bom, mas poderia ser melhor. E porque você procrastina? Porque você não vai fazer enquanto não tiver aquilo que acha que precisa, aquilo que falta.

3º Motivo – Você é do tipo que enxerga o risco em tudo, nunca as oportunidades. Nunca começa porque tem dúvidas. Foca sempre no que pode dar errado. Tem dificuldade de tomar decisão. Isso te faz procrastinar.

4º Motivo – É a pessoa que odeia demonstrar fraqueza, por isso é muito comum procrastinar com coisas consideradas por ele mais simples, onde ele pode ficar mais exposto e acabar “demonstrando fraqueza”. Por exemplo, em coisas com a família, dentro de casa.

5º Motivo – São aquelas pessoas que procrastinam porque as coisas nunca estão boas o suficiente para começar.  Como as coisas nunca chegam ao estado de perfeição que ela acha que precisa para fazer o que tem que ser feito, então procrastina.

6º Motivo – Procrastina porque se preocupa demais com que os outros pensam de você, então prefere fazer aquilo que esperam de você, do que aquilo que realmente quer ou precisa fazer.

7º Motivo – Você acha que sempre falta uma informação. Acha que se puder entender, poderá resolver. Mas precisa entender que até parece ser mais interessante ficar no mundo teórico entendendo tudo, mas é na prática que as coisas acontecem... justamente no que você procrastina.

8º Motivo – Essa é daquelas pessoas que acham que tudo vai dar certo e que está sempre fazendo várias coisas ao mesmo tempo. E você pode achar: Ah, essa pessoa não procrastina! Essa pessoa começa várias coisas e tem dificuldade de terminar. Procrastina o final das coisas, não o começo!

9º Motivo – Esse motivo é das pessoas que odeiam confronto. Se ela pensa que determinada coisa pode gerar qualquer atrito com outro, ela prefere deixar de lado. Então prefere não fazer as coisas, para ter paz. E pode até ter paz com os outros, mas não terá dentro de si.

E aí, conseguiu identificar seu padrão, o motivo pelo qual procrastina? Esse é o 1º passo. Depois é aplicar os antídotos as esses motivos, que estão ligados às suas travas emocionais e ao seu Padrão de Comportamento.

E é isso que os Programas que desenvolvemos aqui no Casal da Mente fazem ao ativar sua mente para potencializar sua vida: Tratam a raiz que gera esses e outros comportamentos nocivos aos seus sonhos.

Por isso não é um trabalho só terapêutico, mas desenvolvido para ressignificar emoções e memórias que ocorreram no passado e que hoje refletem negativamente no seu dia a dia.

Você pode conhecer esse programa através do www.casaldamente.com.br ou Instagram @casaldamenteoficial

Afinal, Ativar a Mente, Potencializa a Gente!